발로 걷거나 뛰는 운동을 안하는 현대인의 하반신은 냉하기 때문에 복부에 있는 각종의 내장과 무릎 관절 기타에 온갖 병이 생겨서 죽을 고생을 하고 있다. -안현필 하루라도 마음이 맑고 편안하다면 그 하루는 신선이 된 것이다. -명심보감 편안하고 안락하고 지루하고 평범한 것들은 정상적인 인생, 정상적인 관계에 포함되는 것들이다. 똑똑한 여자는 이런 인생을 소중히 여긴다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - health-hazardous : 건강에 유해한그 여자는 아름답고 영리하다. 그러나 유감스럽도다! 그 여자가 아름답지 않았더라면 훨씬 더 영리할 수 있었을 텐데. -니체 한 국가를 지혜롭게 다스리면… 백성들은 그들의 음식을 즐기고, 가족과 함께 있기를 기뻐하며, 주말에는 정원에서 소일하고, 이웃의 행동을 즐겁게 받아들인다. -도덕경 아내를 고를 때에는 겁쟁이가 되라. -탈무드 오늘의 영단어 - prejudice : 편견, 잘못된 생각오늘의 영단어 - spell : 철자하다, 의미하다, --의 결과가 되다: 한 차례오늘의 영단어 - vanguard : 선두자, 선봉, 선도적 지위